MERIT超燃脂

Merit超燃脂是一款健身跟练和燃脂训练的运动类应用，里面把有氧、力量训练、拉伸这些内容都做成一节一节课程，平时在家或者去健身房都能跟着练，动作节奏安排得比较紧凑，像HIIT这种高强度训练也有，适合想快速出汗或者减脂的人用，课程不是那种随便放的视频，而是带着节奏一步一步带着做的那种。

MERIT超燃脂怎么添加设备和学习课程

1、手机设置打开蓝牙；

2、接着取软件添加设备【动感单车】；

3、搜索设备点击【绑定】；

4、点击绑定蓝牙；

5、软件首页下方点击【课程】；

6、对应设备课程【开始上课】。

软件特色

1、课程类型比较全，有氧、力量、拉伸这些训练都有覆盖，想练哪个方向都能找到对应内容。

2、训练节奏偏紧凑，很多课程是短时间高强度类型，练完很容易出汗，燃脂感比较明显。

3、目标日程设计比较直观，每天该练什么一眼就能看到，运动安排不会太乱。

4、直播和互动训练比较有氛围，有排行榜和挑战模式，练的时候会更有动力。

5、课程分类比较清晰，不同目标比如减脂、塑形、体能提升都能快速找到对应训练。

软件亮点

1、训练方式比较有节奏感，很多课程都是跟着时间和动作节拍走，练起来不会发呆，注意力比较集中。

2、游戏化元素比较有意思，做训练的时候会有挑战任务和排名，练着练着会有一点“想赢”的感觉。

3、课程更新比较勤，新的训练内容会不断加进来，长期用也不会觉得重复。

4、数据记录比较直观，运动次数、消耗情况这些都会慢慢积累，看得出自己变化。

5、软件更偏“陪练型”，一个人练也不会太枯燥，节奏带着走，坚持起来会轻松一点。

更新日志

v5.8.1.0版本

1.新增动感单车品类型号

2.修复部分已知问题