OtterLife

OtterLife以可爱海獭形象作为健康陪伴载体，把日常身心调养转化为轻松有趣的习惯养成模式。睡眠状态、运动时长、饮水频次、身心压力等多项身体状态都能自动记录留存，用柔和易懂的方式呈现身心变化轨迹，慢慢感知自身作息与体态的细微起伏。可同步穿戴设备完成各项生理数值联动记录，心率波动、身心负荷、休息深浅周期都能细致捕捉。

OtterLife怎么开始新计划

1、打开OtterLife APP，点击页面右上角的设置图标。

2、在设置页面，点击开始新计划，进入设置界面。

3、在开始你的计划界面，填写信息，点击完成按钮。

4、完成后，即可在页面查看计划，并开始新计划。

软件特色

1、可同步各类智能穿戴设备信息，自动监测十余项身体指标，以直观图表形式呈现整体状态变化。

2、以虚拟海獭养成作为激励方式，完成日常健康小事即可解锁装扮物件，让自律过程更有乐趣。

3、把长远健康规划拆分为每日简易事项，搭配定时提醒，循序渐进养成稳定良好生活作息。

4、依据个人身体状态给到专属调理方向，为久坐等日常状态推送适宜的活动与作息调整方式。

5、依托心率相关数值研判身心状态，配备呼吸练习与静心音频，舒缓紧绷状态调节心绪起伏。

软件亮点

1、设有专属女性健康相关栏目，可预判生理时段、记录身体感受，给到适配的作息与饮食参考。

2、可邀约身边好友一同参与健康比拼，彼此打卡相互带动，长久维持规律的生活节奏。

3、采用加密方式守护个人健康资料，本地留存相关记录，严格守住个人私密信息边界。

4、整体视觉风格简约清新，界面观感柔和操作顺滑，使用过程安静舒适，无多余弹窗打扰。